Fartsholdere
Vi stiller med fartsholdere! Fartsholderne legger opp til et smart løp og sørger for at dere kommer inn på tiden opplyst i forkant. Fartsholderne løper godt synlig med flagg på ryggen.
Utgangspunkt på 10 km;
40 min
45 min
50 min
55 min
60 min
Utgangspunktet på halvamaraton:
1:45
1:50
02:00
Det kan bli endringer.